產銷履歷海鮮之烤鯛魚
準備的材料有:
1.台灣鯛魚片............................1塊(約300克)
2.甜椒........................................1/2 顆
3.綠花椰菜 ...............................5小朵
準備的調味料有:
1.黑胡椒 ...................................適量
2.魚露........................................1大匙
3.水 ...........................................3大匙
4.太白粉水............................….1大匙
5.鹽…….....................................適量
做法:
1.甜椒切段、綠花椰菜川燙備用,烤箱預熱160℃。
2.洗淨台灣鯛魚片,灑上些許鹽巴及黑胡椒放入烤箱中,使用160℃烤約20分鐘即可。
3.取另一鍋,將1大匙魚露與3大匙水加熱,滾後用太白粉水勾水晶薄勾芡。
4.將醬汁淋上魚肉後,在灑上黑胡椒即可。
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